Hieronder Marjolein haar agenda voor online en in-persoon activiteiten in het Nederlands en Engels.
Scroll naar beneden om een beschrijving te zien van alle activiteiten:
◾️ Diverse data: Samen mediteren op dinsdagen (Engels) – Online
◾️ 7 december 2024: Meditatie-avond: Working Skillfully with Unskillful thoughts (Engels) – Online
◾️ 26 januari 2025: Meditatie-avond: Exploring mudita – the joy of sympathetic joy (Engels) – Online
◾️ Januari – november 2025: Studie en Praktijk Programma (Nederlands) – Online en In-Persoon
◾️ Juni 2025: Retraite “Stilte in je leven” (Nederlands) – Online
◾️ November 2025: Retraite “Vriendelijk aanwezig zijn” (Nederlands) – In-persoon
◾️ November 2025: Retraite “Vrede vinden in leven en sterven” (Nederlands) – In-persoon
Georganiseerd door Insight Meditation Center
Voor wie: iedereen
Data: dinsdag 10 dec 2024, 21 en 28 jan, 11 en 25 feb 2025
Tijd: 18.30 – 19.45u
Taal: Engels
Begeleiding: Marjolein Janssen
Kosten: dana (een gift)
Via: Zoom (online)
Zoom-link: zie de IMC agenda
Aanmelden: niet nodig, vrije inloop
Meer info:
Join us for a 35 minute lightly guided meditation, a short Dharma talk, and practice questions & discussion. The meditation instructions include the four foundations of mindfulness, emphasizing embodied receptive awareness, mind states, and mental activity. Our teachings draw on many of the Buddha’s teachings, and include the approach of Sayadaw U Tejaniya.
Georganiseerd door Sati Center
Voor wie: iedereen
Data: zaterdag 7 dec 2024
Tijd: 18.00 – 21.30u
Taal: Engels
Begeleiding: Marjolein Janssen, Kim Allen en Kirsten Rudestam
Kosten: dana (een gift)
Via: Zoom (online)
Meer informatie en aanmelden: Sati Center
Meer info:
For centuries, meditators have grappled with distraction, rumination, and obsessive thoughts during their practice. The Buddha addressed this challenge in a comprehensive discourse, offering five effective methods for skillfully managing unskillful mindstates. In this half-day program, we will look at this discourse (MN 20) and explore how to wisely apply its teachings to our thinking minds, both in meditation and daily life. We will also develop related skills, such as recognizing thoughts and effectively navigating through the five methods.
Georganiseerd door Insight San Diego
Voor wie: iedereen
Data: zondag 26 januari 2025
Tijd: 19.00 – 21.00u
Taal: Engels
Begeleiding: Marjolein Janssen
Kosten: dana (een gift)
Via: Zoom (online)
Meer informatie en Zoom-link: Insight San Diego
Meer info:
Mudita, often translated as “sympathetic joy” or “appreciative joy,” is the practice of finding happiness in the success and well-being of others. This essential virtue helps cultivate a generous heart and counteracts feelings of envy and jealousy, fostering deeper connections and a sense of interconnectedness.
Studie en Praktijk Programma 2025 (Nederlands) - Online en In-Persoon
Georganiseerd door Sangha Metta
Voor wie: iedereen
Data: start in januari 2025 (voor alle data zie de website van Sangha Metta)
Taal: Nederlands
Begeleiding: Marjolein Janssen, Nynke Humalda, Simin Abravesh, Helena Pauptit en Bianca Vermeij
Kosten: dana (een gift)
Locatie: Studiegroepjes zijn via Zoom (online), in-persoon retraites zijn in Naarden
Meer informatie en aanmelden: Sangha Metta
Meer info:
In het komende Studie en Praktijkprogramma van 2025 bestuderen we anicca, dukkha en anatta (veranderlijkheid, onbevredigendheid en niet-zelf): bevrijdend zien. Een onderwerp uit de Boeddhistische leer dat zich bij uitstek leent voor toepassing in het dagelijkse leven.
Georganiseerd door Sangha Metta
Voor wie: iedereen
Data: do 5 jun 19:30 – ma 9 jun 15:00, 2025
Taal: Nederlands
Begeleiding: Marjolein Janssen en Helena Pauptit
Kosten: dana (een gift)
Via: Zoom (online)
Meer informatie en aanmelden: Sangha Metta
Meer info:
Tijdens deze retraite geven we ons leven een aantal dagen van stilte en rust. We staan stil bij wat helpt om onze geest en ons hart te kunnen verstillen en wat niet helpt.
We gaan verkennen hoe zuiver gedrag, inzicht en kalmte elkaar beïnvloeden en kunnen versterken. Verstilling is een resultaat is van deze processen, maar ondersteunt en verdiept deze ook verder.
Omdat het een online thuisretraite is, geven we handreikingen hoe de stilte en rust verweven kunnen worden in het dagelijkse leven. Op deze manier kun je ook na de retraite verder oefenen en kunnen innerlijke rust en stilte verder groeien.
Wanneer je je hebt ingeschreven voor deze retraite ontvang je een week van tevoren een mail met praktische tips die je kunnen ondersteunen tijdens het thuis retraite houden.
We nodigen je van harte uit om samen met ons innerlijke verstilling ruimte te geven in je leven!
Retraite "Vriendelijk aanwezig zijn" (Nederlands) - In-persoon
Georganiseerd door Sangha Metta
Voor wie: iedereen
Data: ma 17 nov 16:00 – wo 19 nov 13:00, 2025
Taal: Nederlands
Begeleiding: Marjolein Janssen
Kosten: dana (een gift)
Locatie: Naarden
Meer informatie en aanmelden: Sangha Metta
Meer info:
“Een van de meest waardevolle spirituele oefeningen is het ontwikkelen van het vermogen om liefdevolle vriendelijkheid in alle aspecten van ons leven te brengen.” ~Gil Fronsdal
Tijdens deze korte retraite zullen we vipassana (inzicht-) meditatie beoefenen. Deze meditatievorm helpt ons om dieper inzicht te krijgen in de aard van ons menszijn. We doen dit door zintuiglijke ervaringen, gedachten en emoties te observeren.
Om onze vipassana-beoefening te ondersteunen, zullen we de hartkwaliteit van liefdevolle vriendelijkheid (metta) integreren in de meditatie en tijdens de dagelijkse activiteiten. Metta helpt ons om gevoelens van vriendelijkheid en mededogen te cultiveren, zowel voor onszelf als voor anderen. Deze benadering draagt bij aan verzachting en ontspanning, dit is bijzonder waardevol voor het meditatieproces.
De retraite biedt een rustige en ondersteunende omgeving waarin we samen kunnen oefenen. We zullen zit- en loopmeditatie beoefenen. Er zullen ook begeleide meditaties en Dhamma talks zijn. Daarnaast is er ruimte om vragen te stellen.
Deze retraite is geschikt voor zowel beginnende als meer ervaren mediteerders.
Georganiseerd door Sangha Metta
Voor wie: iedereen
Data: ma 24 nov 16:00 – vr 28 nov 13:00, 2025
Taal: Nederlands
Begeleiding: Marjolein Janssen en Nynke Humalda
Kosten: dana (een gift)
Locatie: Naarden
Meer informatie en aanmelden: Sangha Metta
Meer info:
Nadere info volgt…